Buah Apel dapat memperbaiki otot pencernaan,mendorong sisa makanan pada saluran pembuangan,menyerap kelebihan air dalam usus,mengontrol keluarnya insulin,menurunkan tekanan darah dan kolesterol,membersihkan tubuh,mengatasi segala infeksi,membantu pembentukan tulang dan menyerap kalsium dari makanan.
Caranya:
100 gram buah Apel segar dicuci,buang bijinya dan daging buahnya dibuat jus dengan air 50 cc,minum 1 gelas sehari sesudah makan
